Architektura szpitalna: projektowanie przestrzeni sprzyjających zdrowieniu i leczeniu.
Endorfiny, jakie fabrykuje nasz organizm ludzki, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, radośni, kiedy śmiejemy się. Nasze powszednie problemy, trudności odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi i nadzwyczaj szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, lekka książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – polecamy ANCHOR. A śmiech pozwala na odłączenie endorfin. Śmiech pobudza nasz organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, poprzez krew większa ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu prawidłowiej funkcjonuje, posiadamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i wytwarzamy hormony szczęścia, które właśnie nadają nam tej lekkości, odpowiedniego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.
2. Tutoriale
3. Kliknij tutaj
4. Dowiedz się teraz
5. Wiadomości